Tilbud til børnefamilier og familier, der venter barn
Her kan du læse mere om de forskellige tilbud til familier og kommende familier.
Tilbud i graviditeten
Tønder Kommune tilbyder i samarbejde med Sygehus Sønderjylland et forældre- og fødselsforberedelseskursus til alle familier, der venter deres første barn. På kurset møder du en sundhedsplejerske fra Tønder Kommunes sundhedspleje og en jordemoder fra Sygehus Sønderjylland.
Det er gratis at deltage, og kurset afholdes i sundhedshuset i Skærbæk. Der er plads til 10 par på hvert hold, så tilmeld dig gerne så hurtigt som muligt.
På kurset får du:
- Et sammenhængende forløb fra cirka 24. graviditetsuge og til barnet er 1 måned gammelt. I alt 4 mødegang, 3 før fødslen og 1 efter.
- Aftener med fællesskab med andre mødre og fædre
- Viden om dit barns udvikling og behov, samt viden om fødslen, amning, din egen forældrerolle, der vil også være fokus på fædres oplevelse af graviditet, fødsel og barsel.
Her kan du tilmelde dig kurset
Hvis du gerne vil vide mere om tilbuddet, kan du kontakte sundhedsplejerske Pernille Jung på telefon 21 64 24 77.
I sundhedsplejen er alle medarbejdere uddannet til at vejlede om amning. Hvis du har bekymringer eller spørgsmål om amning, er du meget velkommen til at kontakte din sundhedsplejerske.
Hvis du har behov for mere vejledning, kan vi tilbyde en ammekonsultation i graviditeten. Det kan for eksempel være, hvis du før har haft et svært ammeforløb, eller hvis du tidligere er blevet opereret i dine bryster. Konsultationerne varetages af en sundhedsplejerske eller jordemoder, som har taget en ekstra IBCLC ammeuddannelse.
Tal med din sundhedsplejerske, hvis du har spørgsmål eller bekymringer forud for amningen, så kan I sammen vurdere, hvilket tilbud der bedst hjælper dig.
Her kan du finde kontaktoplysninger på din sundhedsplejerske.
Mødreklubben er et tilbud for gravide og nybagte mødre, der har brug for ekstra sundhedspleje. Du kan deltage i tilbuddet fra 28. graviditetsuge og indtil dit barn er 1 år gammelt.
I mødreklubben vil du møde andre gravide eller nybagte mødre.
Der deltager altid 2 sundhedsplejersker i mødreklubben.
I mødreklubben:
- Deler vi de gode og dårlige erfaringer
- Taler med hinanden om glæder og bekymringer ved at blive en familie
- Får ideer til at være sammen med dit barn på en god måde
- Lærer om dit barns udvikling
- Snakker og hygger os med babyerne
Tilmelding til mødreklubben sker via din sundhedsplejerske. Hvis du ønsker yderligere information om mødreklubben, kan du kontakte sundhedsplejerske Hanne Vestergaard Rasmussen på telefon 30 58 56 04.
Mindfulness
Henvisning til mindfulness forløbet sker gennem den kommunale jordemoder eller sundhedsplejerske, hvor I sammen finder ud af, om kurset er noget for dig. Med mindfulness kan du lære at håndtere de udfordringer, der følger med et travlt, forandret og begejstret liv. Du kan lære at sige fra og være nærværende i dine gøremål, stoppe op og lære at være neutralt opmærksom i nuet.
Går du ofte rundt med følgende…
- Lever du dit liv ud fra din fortid?
- Går du ofte og grubler over fremtiden?
- Har du mange negative tanker?
- Lader du dine tanker styre dit liv?
- Har du ofte en overfladisk vejrtrækning?
- Har du smerter i kroppen og følelsen af anspændthed?
- Er du stresset, ængstelig eller deprimeret?
- Føler du dig handlingslammet?
- Bliver du ofte meget hurtigt træt, irriteret, frustreret?
- Har du svært ved at falde i søvn?
Kunne du i stedet tænke dig, at…
- Være mere nærværende og opmærksom?
- Opdage nye sider af dig selv?
- Komme videre ….?
- Have følelsen af ro inde i dig?
- Opdage hvad du kan bruge dit åndedræt til?
- Få skovlen under dine negative tanker?
- Kunne håndtere fysisk smerte?
- Kunne forebygge stress, depression og/eller angst?
- Få nemmere ved at falde i søvn?
….så er mindfulness-kurset måske noget for dig.…
Kursets indhold
- Gruppen mødes en dag i ugen af 2½ timers varighed i 6 uger.
- Op til 8 gruppedeltagere.
- Teori – hvad er mindfulness – håndtering i hverdagen.
- Praksis – vi øver os sammen og hver for sig.
- 30-45 min. hjemmearbejde hver dag.
- Gruppearbejde – vi snakker sammen om vore oplevelser med mindfulness.
- Siddende og/eller liggende meditationer – ved undervisningen bliver du guidet igennem meditationsøvelser, som relaterer til temaet i undervisningen i den aktuelle uge. Praktiseres efterfølgende derhjemme.
- Hjemmeopgaver til hver uge.
- Evaluering.
Hvis ikke du afbryder tankemønstrene og helt mister opmærksomheden på øjeblikket, mister du også friheden til at vælge, hvordan du vil handle i forskellige situationer.
Hvis du er gravid, eller hvis din partner er gravid og ønsker at stoppe med at ryge eller bruge snus, vil vi gerne hjælpe dig.
Rygestop i graviditeten er vigtigt for både mor, far og barn.
Tønder Kommune har forskellige gratis tilbud som hjælp til rygestop, både gruppeforløb og individuelle forløb. Hvis du vil vide mere, kan du sende en mail med navn og telefonnummer til rygestop@toender.dk – så vil du blive kontaktet af en af kommunens sundhedskonsulenter.
Alle vores rygestopkurser varetages af rygestopinstruktører, der er uddannet hos Kræftens Bekæmpelse. Et rygestopkursus forløber typisk over 5-6 mødegange af ½ timers varighed. De første mødegange handler om at blive klædt på til rygestopforløbet – der er derfor ingen forventning om, at du stopper med at ryge fra dag 1.
Her kan du læse mere om Tønder Kommunes tilbud om rygestop
Det er det også muligt at få gratis hjælp til rygestop ved "Stoplinjen" eller via den gratis app e-kvit fra Kræftens Bekæmpelse.
Her kan du se mere om Stoplinjens tilbud
Du kan sende en sms med teksten ”Rygestop” eller ”Snusfri” til 1231, så bliver du ringet op af en rådgiver i løbet af 1-3 hverdage.
Bliv fri af din nikotinafhængighed. Rådgivningen er kun et opkald væk, ring nu på 80 31 31 31.
Rådgivningscenter Tønder står til rådighed, hvis du er pårørende til en misbruger og har brug for hjælp – eller selv har et misbrug og gerne vil ændre på det. Der er mange forskellige tilbud, der alle er gratis og kan være anonyme.
Kontakt til Rådgivningscenter Tønder
I Ballast er der ligeledes mulighed for hjælp, rådgivning og behandling til børn og unge i alderen 5-25 år fra familier med misbrugsproblemer. Kontakten kan være anonym. Hjælpen er gratis og professionel.
I Mødrehjælpens åbne rådgivning tilbyder socialrådgivere rådgivning med mulighed for anonymitet til dig/jer, som står med forskellige udfordringer i graviditeten eller den første tid efter fødslen.
Det kan for eksempel være, at du:
- har brug for rådgivning omkring dine rettigheder og handlemuligheder fx tilskud, barsel, samvær
- føler dig alene og mangler netværk
- ønsker overskud til at klare hverdagen eller er bekymret for dit barns trivsel
- har spørgsmål i forhold til din/jeres økonomi
- skal være enlig forsørger
- overvejer eller er midt i en skilsmisse
- oplever problemer i parforholdet eller udfordringer i samarbejdet om barnet efter en skilsmisse.
Du finder os her:
Aabenraa Jordemoderkonsultation - Opnørplads 1-3, stuen, 6200 Aabenraa
Mandage i tidsrummet 08:30-12:00. I det tidsrum kan gravide og familier møde op fysisk, eller de kan ringe på 22 30 45 17 i samme tidsrum.
Holdepunktet
Mødrehjælpens landsdækkende Hotline, der hedder Holdepunkt, kan træffes på telefonnummer 33 45 86 00 i følgende tidsrum
Åbningstider:
Mandag: 9.00-14.00
Tirsdag: 9.00-14.00
Onsdag: 9.00-11.30 og 12.30-15.00
Torsdag: 9.00-16.30 (1/12: Lukket)
Fredag: 9.00-11.30
Tilbud til småbørnsfamilier
Sundhedplejersken vil tilbyde dig at komme med i en mødregruppe. I en mødregruppe mødes man med andre kvinder, som også lige har født, og kan tale, hjælpe og støtte hinanden. Sundhedsplejersken sammensætter gruppen og arrangerer opstarten. Derefter er det op til deltagerne at aftale, hvordan gruppen skal fortsætte.
Sundhedsplejens råd til en god start for mødregruppen
- Start med en præsentationsrunde af alle med eksempelvis navn, alder, børn osv. Fortæl kun det, du har lyst til.
- Aftal i gruppen at I har tavshedspligt.
- Lad alle komme til orde.
- Server kun det, du kan overkomme.
- Drøft jeres forventninger i gruppen. Det skal for eksempel være i orden, at der er forskel på, hvad der serveres – overskud er individuelt, børn er forskellige, og de har ikke læst bøgerne om, hvordan man skal opføre sig, sove, spise, ammes, milepæle osv. – så vær en god støtte for den enkelte.
- Hav en aftale om, hvor og hvornår i mødes næste gang, inden I skilles ad.
Det anbefales fortsat, at I følger de generelle råd om smitteforebyggelse i forhold til forkølelsessygdomme og influenza
Mulighed for motorikbesøg i mødregrupper
Alle mennesker er født med 7 forskellige sanser og endnu flere reflekser. Det lille barn skal lære at bruge sin krop, sine sanser og reflekser for at forstå verden, og for at lære at gå, løbe, cykle, tale og lignende. Det er derfor vigtigt, at barnet får lov at bruge sin krop helt fra fødslen, og at vi som forældre sørger for at barnets sanser kan stimuleres uden at overstimuleres. Men hvordan? Det meste kommer heldigvis helt af sig selv, men nogle gange kan det være godt at hjælpe lidt til, så barnet udvikler sig bedst muligt ud fra dets givne muligheder.
Kunne I tænke jer at lære lege, som hjælper med at udvikle jeres barns sanser og motorik? Kunne I godt bruge fif til, hvordan i får barnet til at slappe af? Er I friske på at lave gymnastik sammen med jeres barn, eller måske noget helt fjerde?
Så tag kontakt og lad os aftale, hvornår jeg skal komme på besøg i netop jeres mødregruppe. Selve motorikdelen tager ca. 1 times tid.
Venlig hilsen Jordemoder Vivi Bettina Horsleben Lauridsen, projekt Familien i Fokus, Sundhedsplejen i Tønder Kommune.
Tlf.: 20 57 12 96
Mødreklubben er et tilbud for gravide og nybagte mødre, der har brug for ekstra sundhedspleje. Du kan deltage i tilbuddet fra 28. graviditetsuge og indtil dit barn er 1 år gammelt.
I mødreklubben vil du møde andre gravide eller nybagte mødre.
Der deltager altid 2 sundhedsplejersker i mødreklubben.
I mødreklubben:
- Deler vi de gode og dårlige erfaringer
- Taler med hinanden om glæder og bekymringer ved at blive en familie
- Får ideer til at være sammen med dit barn på en god måde
- Lærer om dit barns udvikling
- Snakker og hygger os med babyerne.
Tilmelding til mødreklubben sker via din sundhedsplejerske. Hvis du ønsker yderligere information om mødreklubben kan du kontakte sundhedsplejerske Hanne Vestergaard Rasmussen på telefon 30 58 56 04.
Sundhedsplejen tilbyder dig at komme med i en gruppe for fædre. Sundhedsplejersken sammensætter gruppen og arrangerer opstarten.
I fædregruppen mødes man med andre mænd, som skal være far eller lige er blevet far. I fædregruppen har I mulighed for at gøre brug af nogle af sundhedsplejens og kommunens tilbud at mødes omkring. Det er for eksempel muligt at få motorikbesøg i gruppen, hvor vi laver en times gymnastik med de mindste (fra ca. 3-4månders alderen og opad).
For mere info se under tilbud til familier der venter barn og småbørnsfamilier i Tønder Kommune
I må også gøre brug af vores naturvejledere i kommunen. De kan arrangere alt lige fra fisketure til træklatring (det sidste uden de små børn).
Hvis I synes, det kunne være spændende, så kontakt jordemoder Vivi Bettina Horsleben Lauridsen, Sundhedsplejen Tønder kommune på 20 57 12 96.
Det er op til deltagerne at aftale, hvordan gruppen skal fungere.
Sundhedsplejens råd til en god start for fædregruppen
- 1. Start med en præsentationsrunde af alle ex. Navn, alder, børn osv. Fortæl kun hvad du har lyst til
- Aftal i gruppen at I har tavshedspligt
- Lad alle komme til orde
- Server kun hvad du overkommer
- Drøft: forventninger i gruppen, ok at der er forskel på hvad der serveres – overskud er individuelt, børn er forskellige og har ikke læst bøgerne om hvordan man skal opføre sig, sove, spise, ammes, milepæle osv. – så vær en støtte for den enkelte
- Hav en aftale om hvor og hvornår i mødes næste gang inden i skilles ad.
Alle mennesker er født med 7 forskellige sanser og endnu flere reflekser. Det lille barn skal lære at bruge sin krop, sine sanser og reflekser for at forstå verden, og for at lære at gå, løbe, cykle, tale og lignende. Det er derfor vigtigt, at barnet får lov at bruge sin krop helt fra fødslen, og at vi som forældre sørger for at barnets sanser kan stimuleres uden at overstimuleres. Men hvordan? Det meste kommer heldigvis helt af sig selv, men nogle gange kan det være godt at hjælpe lidt til, så barnet udvikler sig bedst muligt ud fra dets givne muligheder.
Kunne I tænke jer at lære lege, som hjælper med at udvikle jeres barns sanser og motorik? Kunne I godt bruge fif til, hvordan i får barnet til at slappe af? Er I friske på at lave gymnastik sammen med jeres barn, eller måske noget helt fjerde?
Så tag kontakt og lad os aftale, hvornår jeg skal komme på besøg i netop jeres mødre- eller fædregruppe. Selve motorikdelen tager ca. 1 times tid.
Ved ønske om en aftale kontaktes Jordemoder Vivi Bettina Horsleben Lauridsen, Sundhedsplejen i Tønder Kommune på tlf.: 20 57 12 96.
Tryghedscirklen er for 0-6 årige og er uden visitation. Alle kan deltage.
Kurset er for jer, der ønsker at:
- blive klogere på jer selv og på jeres barn
- styrke forståelsen af jeres barns behov og signaler
- gå på opdagelse i forældrerollen
I får værktøjer til, hvordan I giver jeres barn:
- mere tryghed, så barnet kan stå stærkere, når det møder nye udfordringer.
- få flere gladere øjeblikke med jer
- et godt samspil sammen med jer
Ovenstående er eksempler på nogle af de ting, som I kan tage med jer ved at deltage.
Tryghedscirklen COSP (Circle of Security Parenting) bygger på anerkendt forskning og viden om børns udvikling, samt tilknytning mellem forældre og børn.
Form: Gruppen vil se videoklip som oplæg til drøftelser. For at få noget ud af Kurset skal man helst kunne deltage hver gang. Der udleveres et undervisningshæfte og diplom på gennemførsel af alle dagene. kurset afholdes over 7 mødegange á ca. 2 timer.
Her kan du se en introduktionsfilm om forældrekursus Tryghedscirklen
Hvis du ikke har pasningsmuligheder til dit barn, er du velkommen til at kontakte underviseren for nærmere aftale om at tage barnet med.
For yderligere information kan du kontakte:
Sundhedsplejerske og certificeret COS-parenting vejledere Pernille Jung tlf. 21 64 24 77 og Hanne Rasmussen tlf. 30 58 56 04
Mindfulness
Henvisning til mindfulness forløbet sker gennem den kommunale jordemoder eller sundhedsplejerske, hvor I sammen finder ud af, om kurset er noget for dig. Med mindfulness kan du lære at håndtere de udfordringer, der følger med et travlt, forandret og begejstret liv. Lære at sige fra og være nærværende i dine gøremål, stoppe op og lære at være neutralt opmærksom i nuet.
Går du ofte rundt med følgende…
- Lever du dit liv ud fra din fortid?
- Går du ofte og grubler over fremtiden?
- Har du mange negative tanker?
- Lader du dine tanker styre dit liv?
- Har du ofte en overfladisk vejrtrækning?
- Har du smerter i kroppen og følelsen af anspændthed?
- Er du stresset, ængstelig eller deprimeret?
- Føler du dig handlingslammet?
- Bliver du ofte meget hurtigt træt, irriteret, frustreret?
- Har du svært ved at falde i søvn?
Kunne du i stedet tænke dig at…
- Være mere nærværende og opmærksom?
- Opdage nye sider af dig selv?
- At komme videre ….?
- Have følelsen af ro inde i dig?
- Opdage hvad du kan bruge dit åndedræt til?
- Få skovlen under dine negative tanker?
- Kunne håndtere fysisk smerte?
- Kunne forebygge stress, depression og/eller angst
- Få nemmere ved at falde i søvn
….så er mindfulness-kurset måske noget for dig.…
Kursets indhold:
- Gruppen mødes en dag i ugen af 2 1/2 timers varighed i 6 uger
- Op til 8 gruppedeltagere
- Teori – hvad er mindfulness – håndtering i hverdagen
- Praksis – vi øver os sammen og hver for sig.
- 30-45 min. hjemmearbejde hver dag.
- Gruppearbejde – vi snakker sammen om vore oplevelser med mindfulness.
- Siddende og/eller liggende meditationer – ved undervisningen bliver du guidet igennem meditationsøvelser, som relaterer til temaet i undervisningen i den aktuelle uge. Praktiseres efterfølgende derhjemme.
- Hjemmeopgaver til hver uge.
- Evaluering
Hvis ikke du afbryder tankemønstrene og helt mister opmærksomheden på øjeblikket, mister du også friheden til at vælge, hvordan du vil handle i forskellige situationer.
Sundhedsplejen tilbyder i samarbejde med Tønder Kommunes biblioteker en række barselstræf på biblioteket. På barselstræffene kan du for eksempel høre mere om førstehjælp til små børn. Der er også tilbud om legestue til forældre der hjemmepasser deres børn. Til nogle af møderne vil der foruden foredragsholderen være en sundhedsplejerske tilstede. Barselstræf afholdes i løbet foråret og efteråret.
Barsel på biblioteket er et hyggeligt og uformelt mødested for alle forældre med børn i alderen 0 til 1 år. Tag gerne en dyne eller et tæppe med, som din baby kan ligge på til arrangementet. Hyg dig med din baby, og mød andre på barsel.
Arrangementerne er gratis at deltage i, men kræver forudgående tilmelding. Der serveres kaffe og te til forældre.
På bibliotekets hjemmeside kan du se, hvornår barselstræf afholdes og hvordan du tilmelder dig.
Hvis du ønsker at stoppe med at ryge vil vi gerne hjælpe dig. Rygestop er vigtigt for både mor, far og barn.
Tønder Kommune har forskellige gratis tilbud som hjælp til rygestop, både gruppeforløb og individuelle forløb. Hvis du vil vide mere, kan du sende en mail med navn og telefonnummer til rygestop@toender.dk så vil du blive kontaktet af en af kommunens sundhedskonsulenter.
Alle vores rygestopkurser varetages af rygestopinstruktører der er uddannet hos Kræftens Bekæmpelse. Et rygestopkursus forløber typisk over 5-6 mødegange af ½ timers varighed. De første mødegange handler om at blive klædt på til rygestopforløbet – der er derfor ingen forventning om, at du stopper med at ryge fra dag 1.
Her kan du se mere om Tønder Kommunes tilbud om rygestop
Det er det også muligt at få gratis hjælp til rygestop ved "Stoplinjen" eller via den gratis app e-kvit fra Kræftens Bekæmpelse
Her kan du se mere om Stoplinjens tilbud
Du kan også sende en sms med teksten ”Rygestop” eller ”Snusfri”, til 1231, så bliver du ringet op af en rådgiver i løbet af 1-3 hverdage.
Bliv fri af din nikotinafhængighed. Rådgivningen er kun et opkald væk, ring nu på 80 31 31 31
Rådgivningscenter Tønder står til rådighed, hvis du er pårørende til en misbruger og har brug for hjælp - eller selv har et misbrug og gerne vil ændre herpå. Der er mange forskellige tilbud, der alle er gratis og kan være anonyme.
Kontakt til Rådgivningscenter Tønder
I Ballast er der ligeledes mulighed for hjælp, rådgivning og behandling til børn og unge i alderen 5 - 25 år fra familier med misbrugsproblemer. Kontakten kan være anonym. Hjælpen er gratis og professionelt.
HOME-START er et gratis tilbud til familier med børn op til skolealderen i Tønder Kommune. Tilbuddet er til alle familier, som oplever at føle sig presset i hverdagen, og som har brug for hjælp. Hjælpen ydes af frivillige familievenner. Hvis du vil vide mere om tilbuddet, kan du kontakte HOME-START koordinator Rikke Okkels på telefon 42 43 79 10.
Her kan du læse mere om tilbuddet på Home-start Tønders hjemmeside
Småbørnsfamilier, der gerne vil møde andre familier, inviteres til SYSSELGRYDEN
I SYSSELGRYDEN mødes frivillige familievenner og forældre med børn omkring hyggeligt samvær, leg, syslerier, madlavning og fællesspisning.
Mødestedet er i det gamle Rådhus i Højer, Kirkegårdsgade 3 i Højer. Tidpunktet er onsdage i ulige uger mellem kl. 15 og 18.
Hver familie kommer efter aftale, når det passer dem bedst. Hvis der er behov for samkørsel, finder vi en løsning på det. Alle deltager i det, som de har lyst til. Deltagelse er gratis.
Du kan høre mere og melde dig til hos HOME-START, Rikke Okkels på telefon 42 43 79 10.
Frelsens Hær og Tønder Kommune har sammen åbnet et Familieværksted på Østergade 69 i Tønder. Der er også aktiviteter i Toftlund.
Familieværkstedet er et forum for familier og deres børn. Formålet er at hjælpe og støtte familier, der har svært ved at klare familiens og hverdagens udfordringer. Familieværkstedet er for hele familien, både enlige og par med små og store børn. Alle er velkomne uanset etnisk baggrund og tro. I Familieværkstedet spiser vi sammen og laver kreative aktiviteter, vi danner netværk og skaber forandring sammen. Der er blandt andet mulighed for deltagelse i:
- Åben rådgivning
- Unge café
- Voksen café
- Lektiehjælp
- Job café
- Mentorordning
- Økonomisk rådgivning
- Hjemmebesøg/samtaler
- Akut hjælp til praktiske opgaver
- Læse breve
- Indkøb og meget andet
- Og meget andet.
Interesserede kan kontakte Familieværkstedet direkte på adressen Østergade 69 i Tønder, eller på telefon 41 17 11 05
I Mødrehjælpens åbne rådgivning tilbyder socialrådgivere rådgivning med mulighed for anonymitet til dig/jer, som står med forskellige udfordringer i graviditeten eller den første tid efter fødslen.
Det kan for eksempel være, at du:
- har brug for rådgivning omkring dine rettigheder og handlemuligheder fx tilskud, barsel, samvær
- føler dig alene og mangler netværk
- ønsker overskud til at klare hverdagen eller er bekymret for dit barns trivsel
- har spørgsmål i forhold til din/jeres økonomi
- skal være enlig forsørger
- overvejer eller er midt i en skilsmisse
- oplever problemer i parforholdet eller udfordringer i samarbejdet om barnet efter en skilsmisse.
Du finder os her
Aabenraa Jordemoderkonsultation - Opnørplads 1-3, stuen, 6200 Aabenraa
Mandage i tidsrummet 08:30-12:00. I det tidsrum kan gravide og familier møde op fysisk, eller de kan ringe på tlf. 22 30 45 17 i samme tidsrum.
Holdepunktet
Mødrehjælpens landsdækkende Hotline, der hedder Holdepunkt, kan træffes på telefonnummer 33458600 i følgende tidsrum
Åbningstider:
Mandag: 9.00-14.00
Tirsdag: 9.00-14.00
Onsdag: 9.00-11.30 og 12.30-15.00
Torsdag: 9.00-16.30 (1/12: Lukket)
Fredag: 9.00-11.30
Hvornår skal jeg begynde at børste tænder på mit barn?
Betyder det noget, om jeg børster mit barns mælketænder, når de alligevel falder ud?
Hvilken tandpasta skal jeg bruge til mit barn?
Hvordan skaber jeg en god oplevelse omkring tandbørstningen?
På tandplejens hjemmeside vil du kunne få svar på mange af de spørgsmål, der dukker op, når dit barn får de første tænder.
Her er hjemmeside til Tandpleje for børn og unge i Tønder Kommune
Den kommunale børnetandpleje har adresse på Stationsvej 5, 6261 Bredebro.
Tandplejen står altid til rådighed med vejledning ved spørgsmål om dit barns tandstatus og tandpleje og kan kontaktes på tlf. 74 92 89 01 eller på mail tandplejen@toender.dk
Kulturskolen i Tønder Kommune tilbyder tidlig musikundervisning, hvilket styrker og stimulerer dit barns udvikling både motorisk, sprogligt, følelsesmæssigt og musikalt.
Der er flere forskellige hold tilpasset barnets alder, helt fra fødslen.
Den danske sundhedstjeneste for Sydslesvig har et sundhedstilbud for mindretallets børn, unge og deres familier. Der tilbydes undersøgelse, rådgivning og vejledning ved spørgsmål om sygdom, sundhed samt barnets udvikling.
Teamet består af skolesygeplejersker, skolelæger, tandlæge, tandplejere og socialrådgivere.
Her har du mulighed for at læse mere om den danske sundhedstjeneste i Sydslesvig